手机浏览器扫描二维码访问
木须拌面（第1页）
木须拌面
*脂肪8克
*蛋白质11.8克
*膳食纤维20克
*碳水化合物34克
*胆固醇64毫克
*热量260千卡
材料
细阳春面60克
黑木耳丝5朵
猪瘦肉丝30克
油菜段50克
葱花2支
红辣椒圈5克
油1小匙
水80毫升
调料
酱油2小匙
做法
1将面条放入沸水中烫约5分钟至熟，捞出备用。
2热锅，加入油，放入葱花、黑木耳丝、猪瘦肉丝炒熟，加入水、酱油及油菜段。
3待锅中的水滚后转小火，放入面条拌匀，放入红辣椒圈即可。
健康知识
如果打算将拌面或炒饭当作一餐，可以再多增加100克的蔬菜或烫青菜。若不额外添加油脂，热量大约只会增加25卡左右。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
归词 重生跨越千年，只为君来 医妃有毒 英雄联盟之最强保镖 网游之光环王 霍先生，太偏执 有女曼音 重生之婚色难防 封武日月 超级武神系统 挚野 大佬饲主太爱我 重生之贤妻修炼攻略 婚权独占：席少的名媛新娘 月光之下皆旧梦 宠文女主重生后 盛世遗孀 星际异闻录 素食家常菜一本就够 家有四宝
总裁鬼夫，别撩我
一份威逼利诱的协议，将她成为了他的未婚妻。是夜，某男突然靠近，某女人大怒滚，小肚鸡肠的男人我不喜欢。某年某月，某女人看着眼前的人，一脸娇羞我喜欢你！女人，你不是说不喜欢小...
你敢信，拍个宣传片就身家百亿了
关于你敢信，拍个宣传片就身家百亿了叶枫穿越到平行世界，成为小米汽车广告部的一个小组长。阴差阳错下，接下帮公司拍摄宣传片的任务。五千万？难道雷子，咳咳，雷总是他失散多年的爸爸？大家以后请叫我雷枫。我要为人民服务了，都别拦我...
勇士教父
一个七年老勇密回到了2006年。这一年，闪电侠在迈阿密加冕为王，风之子掀起的跑轰风暴席卷联盟，黑曼巴露出最锋利的獠牙，狼王沉沦在明尼苏达的极寒中，小皇帝苦苦等待着登基的机会。这一年，旧时代在缓缓落幕，新时代在冉冉升起。这一年，勇士队仍旧是人们口中的笑柄。这一年，库里经历了人生中最黑暗的一个夏天。张瑜发誓，他要让世人看到一个金色的王朝！如果您喜欢勇士教父，别忘记分享给朋友...
真灵始祖
关于真灵始祖第一卷主角胎穿而来，以凡俗王朝内部势力变幻为主，夹杂幕后势力与主角之间的博弈。第二卷九州四海卷，主角以中提到的神兽血脉为修行路线，以八大真灵世家十二通灵宗门的博弈为背景，徐徐展开全幅画卷。主角修炼路线为真灵血脉路线，金手指不大不小，慢慢发展毕方烛龙金乌朱雀饕餮鲲鹏白泽雷神狴犴夔...
豪门天价前妻
遭哥哥陷害，她被送上陌生男人的床。一夜，她失了身，爸爸意外坠楼，妈妈心脏病发她失去所有。几近走投无路时，他犹如天神一般降临在她的面前。他说我需要一个听话...
绝世极品兵王
年度必读，每天最少五更老婆，这顿早饭四百，谢绝还价。他们称王飞为大佬，可王飞却只是想当个不用奋斗的小白脸ps多看几章，你就会有全新的感觉。书友群797225757如果您喜欢绝世极品兵王，别忘记分享给朋友...