手机浏览器扫描二维码访问
豌豆炒洋菇（第1页）
豌豆炒洋菇
*脂肪5.5克
*蛋白质8.5克
*膳食纤维6.7克
*碳水化合物27.1克
*胆固醇0毫克
*热量152.4千卡
材料
豌豆70克
洋菇70克
胡萝卜片12克
蒜片10克
油1小匙
水20毫升
调料
盐12小匙
做法
1洋菇洗净，切片；豌豆洗净，去头尾和粗丝，备用。
2热锅，加入油，放入蒜片、胡萝卜片拌炒一下，再加入豌豆和洋菇片拌炒。
3锅中加入水，待水收干，放入盐炒至入味即可。
健康知识
菇类当中从一般的香菇、秀珍菇、杏鲍菇到灵芝等都属于低脂、高纤与蛋白质丰富的营养来源，同时具有提升免疫力与抗癌的作用，建议可以经常多种类搭配。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
大佬饲主太爱我 超级武神系统 网游之光环王 归词 挚野 星际异闻录 有女曼音 霍先生，太偏执 英雄联盟之最强保镖 月光之下皆旧梦 婚权独占：席少的名媛新娘 盛世遗孀 宠文女主重生后 家有四宝 重生之婚色难防 重生之贤妻修炼攻略 素食家常菜一本就够 医妃有毒 封武日月 重生跨越千年，只为君来
变身之我真不是NPC
最难击杀的世界BOSS天一门历代最强门主修仙界第一美人无数玩家的春梦与噩梦月灵，一脸无奈地叹气那个，我真的不是NPC。如果您喜欢变身之我真不是NPC，别忘记分享给朋友...
绝品逍遥邪神
RN五组，香艳都市修真杨新，一个神秘佣兵公司的A级杀手，一次任务被害，意外得修真门派真传，得一绝世双修功法混元诀，从此在学校黑道职场再低调也不行了，见神杀神，见佛杀佛，异能者？修真高手...
妙手小郎中
神奇的医术令达官贵人们趋之若骛炽烈拳打得流氓痞子闻风丧胆霸道无耻的性格又让那些大小美女们又爱又恨好吧！我承认，我就是那个美貌又多才的神医方天！面对患者，本神医从来都是一视同仁的。...
带着斩魄刀在东京除灵
我叫东云空。我体内，好像长了把斩魄刀如果您喜欢带着斩魄刀在东京除灵，别忘记分享给朋友...
放开地球冲我来
关于放开地球冲我来玛雅预言中的世界末日没有降临，究其原因，竟然是因为迷了路，错过了时间，结果，在2015年，世界末日魔王终于降临了，结果，因为迟到，并且穿过了太多的位面，全身的法力全无，也无法召唤怪兽军团了。无奈之下，只好一边打工，一边积蓄力量。为了保卫地球的和平，土生土长的地球屌丝甘球，开始针对了魔王的灭世计划以自己的方式进行反击。卷入这场纷争的不仅仅是他们，天上的神仙也被惊动了，派来了阻止魔王的使者，一场混乱的...
傲骨狂兵
关于傲骨狂兵拥有财富名声权力，女人，这世界上的一切的男人，东方兵王东方铁人刘烨，在人生巅峰的时刻选择了回家种地，让全世界的人都涌向了刘烨的家乡。书友交流群130693650想知道我身上的所有秘密吗？我知道你们一定会来找我于是，世界开始迎接至强者时代的来临。...